Silvesterlauf Zürich 2023 Elite-Rennen ums Stadthaus und spontan Duo-Lauf mit Simona Aebersold Die neue Saison steht vor der Tür und ich bin mitten in den Vorbereitungen für meine Frühlingsprojekte. Dieses Wochenende durfte ich in Sion und Zürich an einem Einladungsrennen… Weiterlesen »Silvesterlauf Zürich

Sieg am 3 Länderviertelmarathon Am Sonntag entschloss ich mich als kurzer Form Check nach dem Berlin Marathon in Lindau den Viertelmarathon zu laufen Das gute Gefühl beim Laufen ist noch nicht zurück, die Batterie noch deutlich im Minus und die… Weiterlesen »3 Länder Viertelmarathon

2 Stunden 40 Minuten und 4 Sekunden Berlin Marathon 2023 2:40:04 Kantonalrekord, persönliche Bestzeit und eine unglaubliche Stimmung! Danke Berlin, danke an alle die mich unterstützen und an mich glauben Ein ausführlicher Bericht folgt noch

1.16.05 brauchte ich in Berlin für 21.1KM Bei kühlen und windigen Bedingungen konnte ich meine PB um über 2‘ pulverisieren.Mit dem Lauf bin ich zufrieden, jedoch wäre ich gerne noch 6 Sekunden schneller gelaufen 🙂 Da geht noch mehr, ganz… Weiterlesen »Halbmarathon Bestzeit in Berlin

Persönliche Bestzeit in 34:48 und Rang 5 Eine Woche vor dem Berlin Halbmarathon wollte ich noch einen 10KM Tempo-Lauf machen und habe mich entschieden an der Schweizermeisterschaft über 10KM zu starten. Nach meinem Trainingslager in Mallorca hatte ich etwas Mühe… Weiterlesen »10 KM Schweizermeisterschaft

Sieg in 17.21, knapp an PB vorbei Am Samstag bin ich über die 5KM an der Startlinie gestanden, ein kurzer harter Trainingslauf war das Ziel.Solche Läufe nutze ich, um einen Formtest zu machen. Ich konnte knapp an meine Persönliche Bestleistung… Weiterlesen »5KM Breakfast-Run Sevilla

Dies sind die Fakten zu meinem Marathon Debüt! Ein konsequenter Plan der perfekt aufging, gerne nehme ich Euch auf die Reise über die 42KM mit… viel wichtiger wie der Race-Day selbst war die Vorbereitung auf den Marathon, ich konnte mich… Weiterlesen »42.195KM 2:41:30 Europameisterin

Ich bin überglücklich über den Sieg in Rotterdam. Sieg an den World Police and Fire Games in Rotterdam Am 31.07. konnte ich den Halbmarathon in der holländischen Hafenstadt Rotterdam gewinnen, dies waren zugleich die Weltmeisterschaften von Polizisten, Feuerwehrleuten, Zoll-und Vollzugsbeamten.… Weiterlesen »Weltmeisterin an den WPFG

Voller Freude kann ich nun bekannt geben, ich wurde für das-Polizei Marathon Team selektioniert und werde im Oktober mein Marathon Debut geben. Diese Woche bleibt der Fokus aber auf dem Halbmarathon und dem Lauf vom Sonntag in Rotterdam. Ich werde… Weiterlesen »Selektion EM/Start World Police and Fire Games

Keine – Meisterschaft für mich Ich habe mich sehr auf die 5000 Meter gefreut und wollte einen neuen Kantonalrekord laufen und auch um eine Medaille kämpfen… Realität ist leider anders, ich wurde positiv auf das Corona-Virus getestet und liege mit… Weiterlesen »Zwangspause