260Km im Trainings-Lager Mein nächstes grosses Ziel sind die World Police and Fire Games im Juli in Rotterdam. Einen ersten intensiven Trainings-Block absolvierte ich in den letzten 10 Tagen in St. Moritz Ich konnte von den idealen Trainingsbedingungen profitieren, sei… Weiterlesen »Trainings-Block St. Moritz
Regionaler Klassiker im neuen NB Race-Outfit Beste Wettkampfstimmung heute in Beringen! Danke an den Turnverein Beringen für die Organisation und tausend Dank an ALLE Zuschauer am Strassenrand – IHR habt eine unglaubliche Stimmung gemacht Aus einer kilometerreichen Trainings-Phase durfte ich… Weiterlesen »Sieg am Beringer-Dorf-Lauf
Polizei und Spitzensport? Herzlichen Dank SRF für diesen coolen Bericht. Anbei der Link zum nachhören: Fokus Halbmarathon – Fabienne Vonlanthen: Als Spätzünderin zur Spitzensportlerin – Sport – SRF
Meisterschaft Halbmarathon Überglücklich hat mich der Wind nicht direkt nach Schaffhausen geblasen.. den Lauf kann ich noch nicht richtig einordnen…Rang 4 Overall bin ich zufrieden, mit meiner Zeit überhaupt nicht…viel riskiert drunter und weiter gehts! Danke für die mega Unterstützung… Weiterlesen »Halbmarathon Schweizer-Meisterschaft
My first Cross–Meisterschaft Long-Cross Cooles aber hartes Erlebnis Nach dem Motto: immer mal was neues Rang 8
Herzlichen Dank Tagblatt für diesen tollen Bericht. Ich bin froh über die Unterstützung die ich von allen Seiten erhalte. Insbesondere sind das meine Hauptsponsoren und meine Ausrüster Sport Shop Enge und New Balance! Natürlich danke ich allen die an mich… Weiterlesen »Bericht Tagblatt St.Gallen/Thurgau
Ein UNGLAUBLICHES Jahr 2021 geht mit meinem heutigen Training zu Ende, ganz nach dem Motto Ballern statt Böllern Sportlich war das Jahr 2021 für mich an Highlights nicht zu übertreffen. März: Elite-Lauf Dresden, Halbmarathon, 1:20:04 April: Elite-Lauf Chemnitz, 10km 35:56… Weiterlesen »Ein UNGLAUBLICHES Jahr 2021
Diese Woche habe ich mein Training wieder aufgenommen. Grundsätzlich gilt es nun einen soliden Grundausdauer Bereich zu erarbeiten, der „Motor“ muss grösser werden. Dies gelingt am besten mit vielen und teils auch längeren Läufen, jedoch meistens in einem lockeren Grundlagen… Weiterlesen »Back to Business
Zum Saisonabschluss lief ich am Sonntag den Halbmarathon in Bregenz, dieser Lauf habe ich Anfangs Saison bereits in die Saison Planung aufgenommen. Durch meinen-Meister Titel in Sarnen über die Halbmarathon Distanz, war meine Saison jedoch bereits mehr als perfekt. Den… Weiterlesen »Sparkasse 3 Länder Halbmarathon
Sarnen Sonntag 05.09.2021, Uhrzeit 10:18:15 Ich habe getan was ich liebe, ich lief einen wunderschönen Lauf entlang am Sarnersee; Herrliches Wetter, tolle Zuschauer und eine super schöne Strecke.Ich lief die letzten Meter auf der 400m Bahn in Sarnen Richtung Ziel.… Weiterlesen »Schweizermeistertitel im Halbmarathon 2021