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1.16.05 brauchte ich in Berlin für 21.1KM Bei kühlen und windigen Bedingungen konnte ich meine PB um über 2‘ pulverisieren.Mit dem Lauf bin ich zufrieden, jedoch wäre ich gerne noch 6 Sekunden schneller gelaufen 🙂 Da geht noch mehr, ganz… Weiterlesen »Halbmarathon Bestzeit in Berlin

Persönliche Bestzeit in 34:48 und Rang 5 Eine Woche vor dem Berlin Halbmarathon wollte ich noch einen 10KM Tempo-Lauf machen und habe mich entschieden an der Schweizermeisterschaft über 10KM zu starten. Nach meinem Trainingslager in Mallorca hatte ich etwas Mühe… Weiterlesen »10 KM Schweizermeisterschaft

Sieg in 17.21, knapp an PB vorbei Am Samstag bin ich über die 5KM an der Startlinie gestanden, ein kurzer harter Trainingslauf war das Ziel.Solche Läufe nutze ich, um einen Formtest zu machen. Ich konnte knapp an meine Persönliche Bestleistung… Weiterlesen »5KM Breakfast-Run Sevilla

Dies sind die Fakten zu meinem Marathon Debüt! Ein konsequenter Plan der perfekt aufging, gerne nehme ich Euch auf die Reise über die 42KM mit… viel wichtiger wie der Race-Day selbst war die Vorbereitung auf den Marathon, ich konnte mich… Weiterlesen »42.195KM 2:41:30 Europameisterin

Ich bin überglücklich über den Sieg in Rotterdam. Sieg an den World Police and Fire Games in Rotterdam Am 31.07. konnte ich den Halbmarathon in der holländischen Hafenstadt Rotterdam gewinnen, dies waren zugleich die Weltmeisterschaften von Polizisten, Feuerwehrleuten, Zoll-und Vollzugsbeamten.… Weiterlesen »Weltmeisterin an den WPFG

Voller Freude kann ich nun bekannt geben, ich wurde für das-Polizei Marathon Team selektioniert und werde im Oktober mein Marathon Debut geben. Diese Woche bleibt der Fokus aber auf dem Halbmarathon und dem Lauf vom Sonntag in Rotterdam. Ich werde… Weiterlesen »Selektion EM/Start World Police and Fire Games

Keine – Meisterschaft für mich Ich habe mich sehr auf die 5000 Meter gefreut und wollte einen neuen Kantonalrekord laufen und auch um eine Medaille kämpfen… Realität ist leider anders, ich wurde positiv auf das Corona-Virus getestet und liege mit… Weiterlesen »Zwangspause

260Km im Trainings-Lager Mein nächstes grosses Ziel sind die World Police and Fire Games im Juli in Rotterdam. Einen ersten intensiven Trainings-Block absolvierte ich in den letzten 10 Tagen in St. Moritz Ich konnte von den idealen Trainingsbedingungen profitieren, sei… Weiterlesen »Trainings-Block St. Moritz

Regionaler Klassiker im neuen NB Race-Outfit Beste Wettkampfstimmung heute in Beringen! Danke an den Turnverein Beringen für die Organisation und tausend Dank an ALLE Zuschauer am Strassenrand – IHR habt eine unglaubliche Stimmung gemacht Aus einer kilometerreichen Trainings-Phase durfte ich… Weiterlesen »Sieg am Beringer-Dorf-Lauf